Jin Shin Jyutsu Themenkurs: Trauer
Sanfte Begleitung für Zeiten des Abschieds, der Veränderung und des Loslassens
Jeden 1. Dienstag im Monat um 9:30 Uhr
Trauer hat viele Gesichter. Sie entsteht beim Verlust eines geliebten Menschen, ebenso wie nach dem Ende einer Freundschaft, einer Trennung oder bei Streit und Kontaktabbruch. Auch große Veränderungen im Leben können Trauer auslösen – wenn wir Abschied von einem Traum, einem Lebensabschnitt oder unserer Gesundheit nehmen müssen.
Jede Trauer ist einzigartig und darf da sein – unabhängig davon, wodurch sie ausgelöst wurde.
In meinem Jin Shin Jyutsu Themenkurs „Trauer“ möchte ich einen geschützten Raum schaffen, in dem wir uns diesem sensiblen Thema mit Ruhe, Achtsamkeit und Wertschätzung nähern.
Was Sie in diesem Themenkurs erwartet
Wir beschäftigen uns mit Trauer in ihren unterschiedlichen Facetten und nehmen uns Zeit, die eigenen Empfindungen bewusst wahrzunehmen.
In einer kleinen Gruppe lernen Sie:
Trauer in ihren vielen Facetten besser zu verstehen
einfache Fingerhaltungen für Zeiten akuter Trauer und emotionaler Belastung kennen
sanfte Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Griffe für mehr Ruhe, Trost und Kraft anzuwenden
sich Zeit für Austausch und Achtsamkeit zu nehmen
Dabei steht nicht das „Funktionieren“ im Vordergrund. Vielmehr darf Raum entstehen für das, was gerade da ist.
Kleine Gruppe – persönliche Atmosphäre
Der Themenkurs findet mit maximal drei Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt. Dadurch bleibt genügend Zeit für eine persönliche und achtsame Begleitung.
Wenn Sie gemeinsam mit einer weiteren Person teilnehmen möchten, können wir gerne auch einen individuellen Termin vereinbaren.
Kursinformationen
Wann: Jeden 1. Dienstag im Monat um 9:30 Uhr
Alternativ: Ab 2 Personen auch nach individueller Vereinbarung
Dauer: 1 bis 1,5 Stunden
Kostenbeitrag: 39 Euro
Veranstaltungsort:
Weißenburgstr. 11
24116 Kiel
Fragen und Anmeldung
Wenn Sie Fragen haben oder sich für den Themenkurs anmelden möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ulla Berg | Jin Shin Jyutsu Praktikerin
Telefon: 0176 490 314 25
E-Mail: info@jsj-kiel.com
www.jsj-kiel.com
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